Princípios de Ergonomia do Posto de Trabalho

Aprenda a atual em situações de emergência. Salve Vidas!

 

125,00 

Tem um grupo?


Certificação

Curso de Princípios de Ergonomia do Posto de Trabalho

Este curso foi criado para ajudar a melhorar o bem-estar no trabalho, especialmente para quem passa muitas horas em frente ao computador. Vai aprender a adaptar o seu espaço de trabalho, corrigir a postura e prevenir dores e lesões como LER e DME.

Porquê fazer este curso?
Porque a ergonomia é essencial para a saúde no trabalho! Evite dores nas costas, nos ombros ou pulsos e aprenda a organizar o seu posto de trabalho para mais conforto, produtividade e segurança.
Destinatários
👩‍💻 Funcionários de escritório 🦺 Técnicos de segurança no trabalho 🧑‍💼 Gestores de recursos humanos Qualquer pessoa que use o computador regularmente e queira trabalhar com mais conforto
Vantagens do Curso
✔️ Evite lesões por esforço repetitivo ✔️ Melhore a postura e o conforto no trabalho ✔️ Aprenda exercícios e técnicas de alívio da tensão muscular ✔️ Torne o seu dia de trabalho mais saudável e produtivo
Objetivos da formação / O que vai aprender
✔️ Fundamentos da ergonomia ✔️ Configuração ideal do posto de trabalho ✔️ Reconhecimento e prevenção de lesões musculoesqueléticas ✔️ Boas práticas no uso do computador ✔️ Exercícios práticos de alongamento, respiração e relaxamento ✔️ Ajustes posturais e de equipamento (cadeira, mesa, monitor...)
Formato do Curso
📍 Presencial ou 💻 Online (em direto) 📚 Inclui manual e materiais de apoio ✅ Avaliação final com nota 🧾 Certificado com aproveitamento (mínimo 80% de presenças e nota ≥ 10 valores)

Garanta já a sua vaga!

As vagas são limitadas. Inscreva-se hoje e obtenha o seu Certificado de Princípios de Ergonomia do Posto de Trabalho. Capacite-se para promover um ambiente de trabalho mais saudável e seguro!

Formações e Apoio Especializado, Criados à Medida da Sua Empresa

A sua empresa escolhe como e quando formar as equipas. Disponibilizamos formações certificadas, garantindo a mesma validade e reconhecimento para efeitos de certificação profissional.

Pode optar por cursos prontos do nosso catálogo de formação para empresas ou solicitar uma formação totalmente personalizada, adaptada às necessidades específicas da sua organização.







    Obrigatório

    Formação obrigatória conforme o artigo 5º do Decreto-Lei nº 50/2005

      Princípios de Ergonomia do Posto de Trabalho
      This website uses cookies to improve your experience. By using this website you agree to our Data Protection Policy.
      Read more